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はるさめヌードルを喰らう(84日目)

体重 98.4Kg (-17.1Kg)
体脂肪率 40.6%


先日試したエースコックの「スープはるさめ」。
ちょっと分量的に物足りなかったのですが、別シリーズで「はるさめヌードル」というのがあります。

200907023a.jpg

公式サイトをチェックしてみると、ダイエッターには耳よりの情報が!

「財団法人京都工場保健会(京都市中京区)において、メタボリックシンドローム改善効果検証の研究が行われ、そのプログラムに適した食品として、「はるさめヌードル」が採用されました!」

その実験とは206名の被験者を1日1回分の食事を「はるさめヌードル」に置き換えるというもの。
…それは痩せて当たり前のような…(汗)
1食が200Kcal以下になるわけですからねー(苦笑)

実験結果はこちら

おそらく、「はるさめヌードル」が各種健康診断の数値を良くしたと言うよりも、「減量」自体が効いたんでしょうね(笑)
とは、いうものの、「はるさめヌードル」はかなり、ダイエット中のカロリー調整に便利です。
1食でそこそこの分量もありますし、大豆がメインですから食物繊維も多く、ダイエット中の便秘などに効果がありそうですよね。
1食200Kcal以下ですから、カロリーを摂取しすぎたり、その予定がある時には、これで済ますのも手ですよね。

200907023b.jpg

ダイキチも明日は飲み会ですので、今日のうちからカロリー調整です(笑)

200907023c.jpg

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[ 2009/07/23 21:46 ] グルメ&低カロリー料理 | TB(0) | CM(0)

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