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極寒ジョグ(620日目)

体重 75.5Kg (-40Kg)
体脂肪率 21.6%


昨日のラーメン1杯分のカロリーを消費すべく、河口湖1周ジョギングに出かけました。
のんびりペースで無理なく、ぐるっと回ってきました。

天気もよくて素晴らしいコンディションだと思ったんですがねぇ(汗)
めちゃくちゃ寒かったです(笑)
今日の河口湖の最高気温は0℃。
ダイキチが走った時間帯は-2℃でした。
陽が当たるところを走っているときはよいのですが、日陰に入ると寒いのなんの(苦笑)
昨日買ったウィンドブレーカーがいきなり大活躍です。

20110110a.png

Run&Walkでのワークアウト結果はこんな感じでした。
ペースは7分/Kmを切らないつもりだったのですがね(苦笑)
休まず完走できたのでよしとします(笑)

IS03のバッテリーですが、100%充電状態から1時間41分で50%にまで減っていました。
やっぱり標準設定だとハーフくらいが限界みたいですねぇ。
フルマラソンだとゴールまでバッテリーは保たなそうです。

GPSデータの通信間隔を標準の5秒から30秒くらいに延ばすと多少保ちはよくなるみたいですが…悩みどころです(苦笑)


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河口湖

河口湖には雪はありますか?

こちらも晴れていたので、ウォーキングに出掛けたんですが、道路が凍結している為、ペンギン歩き状態です^^; 満足に走れていません。

足元に注意して頑張ってください。
[ 2011/01/10 18:28 ] [ 編集 ]

>優菜さん
それが全然ないんですよ。
まったくジョギングやウォーキングには問題ありません。
この春までこのままだといいんですけどねぇ(笑)
応援ありがとうございます!
[ 2011/01/10 20:22 ] [ 編集 ]

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