スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

↓ランキング参加中!応援よろしくお願いします!
にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ人気ブログランキングへ
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

体重急減(475日目)

体重 68.8Kg (-46.7Kg)
体脂肪率 16.0%


いやぁ、久しぶりに68Kg台です(笑)
特に何もしたワケじゃないんですけどね。

公私共に忙しくて、日中はバタバタと職場を駆け回り、帰宅してからもいろいろとやらなければいけないことがあって深夜まで作業(苦笑)
お陰で痩せたのかもしれません。
正確に言うとやつれたのかもしれませんが(笑)

ついでに先週末に左膝を痛めて、ジョギングも控えている状態です。
おかげで時間なし、ネタなしでブログの更新も滞りがち。
月が変われば、以前の更新ペースに戻れると思いますが、それまでは更新は停滞気味となりそうです。

というワケで、数日ぶりのブログ更新はここまでにして作業に戻ります(泣)

↓ランキング参加中!応援よろしくお願いします!
にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ人気ブログランキングへ
[ 2010/09/22 22:59 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(2)

仕事大変ですね。気温の変化がすごいので体調を崩さないようお気をつけ下さい。
膝を痛めてしまったのですか?走れない日が続くようですが、ランジなどの筋トレをしてはどうでしょうか?時間が無くても出来ますよ。
[ 2010/09/24 11:46 ] [ 編集 ]

>Pスケさん
しばらくなにもできていませんでした(汗)
今日から改めてリスタートです(笑)

[ 2010/10/04 22:52 ] [ 編集 ]

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://iceroadtrucker.blog40.fc2.com/tb.php/490-4b64f2ca








上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。