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太りました?(448日目)

体重 69.7Kg (-45.8Kg)
体脂肪率 15.9%


体重は相変わらずの69Kg台キープなのですが、体脂肪率が低下傾向です。
ジョギング再開の成果でしょうか?(笑)
初の15%台です。

ところが会社で後輩から、
「あれ?少し太りました?」
と言われてしまいましたよ(汗)

確かに最近は68Kg台がなかなか遠くて、70Kgを挟んだ体重が続いています。
1Kgちょっとくらいの話なのですが、分かる人には分かるみたいですね(汗)
ダイエット開始以来「痩せた」とは言われ続けましたが「太った」と言われたのは初めてです。

100Kgオーバーの時は10Kg以上痩せて、ようやく気がついてもらえるくらいだったのに(苦笑)
やっぱり今の体重くらいになると1Kgや2Kgは大きいんですねぇ。

悔しいですね。
こりゃこの夏でもう一絞りしないといけませんね(笑)


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[ 2010/07/21 21:09 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(3)

私も、7月に入って少し気が抜けていたのですが、うちの奥さんにちょっと太ったんじゃない?と言われました。梅雨明けから自転車通勤再開し、連休に走り込んだら、元に戻った、と言っていました。体重的にはそれほど違いが無いんですけどねぇ。
私もあと一絞り、いや二絞りくらいしたいところです。
[ 2010/07/22 11:15 ] [ 編集 ]

こんにちは

まだまだ上を目指す すばらしいことですね(^-^)

がんばってください☆

それと酒井君にとって

ダイキチさんの存在はめざすべきダイエットの

良き先輩のようです

ありがとうございますね

[ 2010/07/22 11:44 ] [ 編集 ]

>Pスケさん
これから暑くなるので、夏ばてにならないように気をつけながらのダイエットになりそうですね。
しっかり水分をとって対応したいですね。

>ショウさん
そう言われると、少し恥ずかしいです(苦笑)
さかいさんを失望させないように、リバウンドに気をつけます(笑)
[ 2010/07/22 20:50 ] [ 編集 ]

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