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血圧低下(40日目)

体重 107.0Kg (-8.5Kg)
体脂肪率 45.0%


ダイエットを始める少し前に献血をしたんですがその時の血圧が、
最大血圧 161mmHg
最小血圧 95mmHg
だったんですよ。
初の高血圧領域突入でかなり焦りました(汗)

ここ数年、ずっと正常と高血圧の間の境界型高血圧だったんですよね。
そして先日の健康診断で、
最大血圧 142mmHg
最小血圧 85mmHg
おお!だいぶ下がりました。

20090609a.jpg

最小血圧は正常値近辺まで戻りましたね。
ここまで短期間に影響が出るとは…(汗)
先生には「定期的に測ってみてください」って言われました(笑)

それ依頼、会社に置いてある血圧計で測定しています。
今のところまだ境界型高血圧ですが、だいぶ正常値に近づいてます。

目指せ正常値!(笑)


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[ 2009/06/09 20:55 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(4)

はじめまして

ダイキチさんはじめまして。
ブログランキングからお邪魔しました^^
わたしも107kgからのダイエット41日目です。
同じくこのままでは死んでしまうと思い
ダイエットすることにしました。
たまにドカ食いしたくなることもしばしばありますが
なんとかバランス食ダイエットをしています。
また遊びに来ますね。
どうぞよろしくお願いしまーす♪d(*・ω・*)b
(*'-')σ凸ポチッ
[ 2009/06/10 16:15 ] [ 編集 ]

>ユキティさん
はじめして!
同じくらいのダイエット期間ですね。
自分もドカ食いしたくなってしまいます(汗)

バランス食!すばらしいですね!
自分はある意味バランス無視に近い状態かもしれません(汗)
お互い頑張りましょう!
[ 2009/06/10 20:10 ] [ 編集 ]

こんばんわ。ダイキチさんは高血圧でしたか?私はそちらは無縁(上が118の下が68ぐらい)なのでその苦しみがピーんとこないのですが、高血圧も糖尿病同様厄介ですものね。痩せてゆけば必ず改善されますよ。頑張ってください。応援ポチ!
[ 2009/06/10 23:13 ] [ 編集 ]

>北摂目太坊さん
苦しみはありませんでした(笑)
自覚症状はありませんでしたし、特に治療が必要だったわけでもなくて。
医者には「痩せれば落ちる」と言われていたんですが、ホントに体重を落としたら、あっさり下がりました(笑)
応援ありがとうございます!
[ 2009/06/11 21:19 ] [ 編集 ]

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