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献血カロリー(389日目)

体重 69.5Kg (-46.0Kg)
体脂肪率 19.0%


ずっと雨ですね。
なかなか走れそうにありません。
かと言って家で筋トレという気力もなく(笑)
そこで昨日は寝ているだけで、簡単に体重を落とせるところに行ってきました。

201005024a.jpg201005024b.jpg

献血センターです(笑)
血液の比重は1.05ですから、400ml抜けば単純計算で420g体重が減ることになります。
ではカロリー的にはどうなんだろう?なんて思ってネットで調べてみました。
Yahoo!の知恵袋で面白いやりとりを見つけました(笑)

<以下引用>
1.血漿タンパク:16.17g、72.8kcal
2.血漿その他成分:2.5g、17.8kcal
3.血小板:1.9g、8.5kcal
4.白血球:5.7g、25.5kcal
5.赤血球のヘモグロビン:59.9g、269.4kcal
合計:303.5kcal
<引用ここまで>

400mlの血液で約300Kcalとのことでした。
医学的にはいろいろと考え方があるようですが、なかなか面白い話です(笑)

甲府の献血センターは献血を終えると好きなアイスクリームを一つ貰えます。
選んだのは「チョコモナカジャンボ」。
何でかって?
ふふふ、それはチョコモナカジャンボ1袋のカロリーは約300Kcalカロリーだからですよ。
以前、アイスクリームのカロリーを調べまくったことがあったので覚えていたんですよ(笑)

帰りにビッグマックを食べてきたので、カロリー的には大赤字ですが(爆笑)

201005024c.jpg

久しぶりに食べたビッグマックは美味しかったです(笑)


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[ 2010/05/24 07:00 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(3)

私もときどき献血を考えますが、貧血になったこともあるので、献血は控えています。ダイキチさんは貧血大丈夫ですか?
[ 2010/05/24 10:52 ] [ 編集 ]

こんにちは♪ 最近バタバタしていましてコメできなくてすみませんm(__)m
いつの間にかブログのデザインも変わっていてビックリでした(^^;)

ほんと雨いやになりますね・・・(T_T)

献血で300Kcalなんてビックリです(*_*)
でも血液にはいろいろな栄養が運ばれているので、
それなりにということなんですね!

勉強になりましたm(__)m
私は↑のPスケさんと同じで貧血もちなので無理そうですけどね(^^;)

最後は応援ポチッ♪
[ 2010/05/24 16:29 ] [ 編集 ]

>Pスケさん
それがダイエット前も後も、全然平気なんですよ。
昔から年2、3回の献血を続けていますが、気分が悪くなったりはありませんね。
血の気が多いからでしょうか(笑)

>サトミさん
あ!お久しぶりです!
お子さんもいらっしゃいますから、ご多忙は当然です。
お気になさらずに(笑)
雨で走ることも出来ず…ヒマしていたので、なんとなくデザインを変えてみました(笑)
暇を見てちょこちょこといじっていきたいと思います。

[ 2010/05/24 20:23 ] [ 編集 ]

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