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日本酒美味し(301日目)

体重 75.9Kg (-39.6Kg)
体脂肪率 22.6%


日本酒を貰いました(笑)
しかも1升瓶で2本!
当分晩酌に不自由はしなさそうです(笑)

20100225a.jpg

あまり日本酒は飲まないのでカロリーがいまいちわかりません(汗)
調べてみたところ、100ccで100Kcalから110Kcal程度。
大きめのお猪口で1杯100Kcalということでしょうか。

20100225b.jpg

ビールのようにグビグビっ!!ぷっはーー!!といったことはできませんが、たまには日本酒をグビッっといくのもよいですねぇ(笑)
今日は会社が終わってから7Kmをゆっくり走って、続いて熱めの湯船に浸かってしっかり汗を絞り出しました。
そのせいか、今夜はずいぶんお酒の周りがよくて…(笑)

今夜は気持ちの良いままさっさと寝ます(笑)


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[ 2010/02/25 20:23 ] グルメ&低カロリー料理 | TB(0) | CM(5)

もうすぐー40キロですね。でもマイナス40ってすごいですよね。僕もがんばろうっと。
[ 2010/02/26 04:05 ] [ 編集 ]

おっ、75kg台突入ですね。先を越されてしまいました。私はまだ76kg台です。最近体重の減りが遅くなりました。ダイキチさんに負けずに頑張りたいと思います。
[ 2010/02/26 10:34 ] [ 編集 ]

”雪中梅”?お酒のことよくわかりませんが、名前からすると今頃飲むのにちょうどいい名前ですね。
[ 2010/02/26 12:48 ] [ 編集 ]

こんにちわ♪
日本酒いいですね~♪
しかも、2本なんて太っ腹な方が
いらっしゃってうらやましいですよ(>_<)

この頃はもっぱら発泡酒かサワーが多いですけど
たまに日本酒飲むと美味しいですよね♪

久しぶりに飲んでみようかな(^o^)

最後は応援ポチッ♪
[ 2010/02/26 18:17 ] [ 編集 ]

>Aさん
今日マイナス40キロ達成しました。
目標まであと少し…がんばります!

>Pスケさん
自分も体重は停滞と急減を繰り返しています。
ちょうど今は急減の時期のようで…。
何とか月末までに75キロ台で安定したいです。

>あろえりーなさん
美味しいお酒でした~。
おつまみが無くて、あまり飲みませんでしたが(笑)

>サトミさん
ほんとありがたいです。
しっかり飲ませていただきます(笑)
[ 2010/02/26 19:22 ] [ 編集 ]

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