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ダイエット開始後6ヶ月経過【体型の変化】(185日目)

体重 85.4Kg (-30.1Kg)
体脂肪率 27.2%


最近よく言われれる質問が、
「短期間に急激に痩せると、皮膚がダランと垂れ下がったりする話を聞くけど…大丈夫?」
です(笑)
確かによくテレビや雑誌で、急激に痩せたために皮膚が体型の変化に追いつかなくて、垂れ下がってししまった人の写真がでますよね。
自分も何度か不安になりました(苦笑)

ダイエット開始6ヶ月で30Kgというのは、どうやらそこまで急激な体型の変化という訳でもないようで、今のところ皮膚はプリンプリン(?)しています(笑)

ちょうど6ヶ月ということで、キリもいいですから、ダイエット開始時と現在の体型を比較してみました。
まず数値でみると、

2009年5月1日→2009年11月1日

体重 115.5Kg→85.4Kg
体脂肪率 53.1%→27.2Kg

ウエスト 123cm→92cm
胸囲 116cm→103cm
太もも 76cm→62cm
上腕 34cm→29cm

こんな感じです。
ちなみにダイキチの身長は173cmです。
ウエストが30cm細くなりました…まだ太いけど(苦笑)
さて、下はブログ初公開の体型を記録した写真です。
オッサンの裸で申し訳ないですが(苦笑)

20091101a.jpg20091101b.jpg

おなかをへっこましたりはしていないですよ?(笑)
10Kg米袋3つ分ですからね(汗)
かなり変わりました。
まだまだメタボ体型ですけどねー(苦笑)
みんなによく言われるのが、首周りと肩周りがスッキリしたとはよく言われます。

何Kgまでダイエットを続けるかというのは決めていませんが、まだまだ頑張っていきますよ!(笑)


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[ 2009/11/01 15:39 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(5)

凄い変化

始めまして!
毎日覗くだけでしたが 30キロ凄い数字ですね。
6ヶ月でとは・・・・

これからも 目標に向けて頑張ってください。
写真 全然別人ですね。
[ 2009/11/01 17:49 ] [ 編集 ]

>Kazuさん
ご訪問ありがとうございます!
画像を自分で見比べて、自分でも驚いています(苦笑)
応援ありがとうございます!

[ 2009/11/01 18:06 ] [ 編集 ]

ちょっと遅くなっちゃいましたが、30kg達成おめでとうございます!
私も首や肩周りがスッキリしたので痩せたのに気付いたとよく言われます^^;
皮膚のたるみは今後ダイエットも後半になるにあたって最近微妙に気になりだしました…。
[ 2009/11/01 23:38 ] [ 編集 ]

30キロ減おめでとうございます♪
半年で・・・ってすごいですね!

私もお肉はたるまないのかな。。。って
疑問を持ってたんですが全然たるんで
ませんよね。

減量ペースが急激だとそうなるのかな・・・
少し見えてる顎のラインとか顔、全然
違いますよね♪

これからも応援してますね!
(旦那の刺激になってます。ありがとうございます)
[ 2009/11/02 09:13 ] [ 編集 ]

>あみさん
ありがとうございます。
やっぱりそうですか!
おなかよりも、首回りと肩周りのほうが、痩せた印象を与えるんでしょうね-。
皮膚のたるみは体重が3桁の遙か向こう側でもない限りは、大丈夫なような気がしています(汗)

>きなこさん
「顔が小さくなった」とたまにいわれます(笑)
昨日テレビでKONISHIKIさんが、たるんだ皮膚の切除手術を受けているのを見て、ああなる前にある程度痩せるることができて良かったなとつくづく思いました(苦笑)

[ 2009/11/02 16:20 ] [ 編集 ]

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