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和牛ホルモン一頭買い【大黒堂】(170日目)

体重 86.6Kg (-28.9Kg)
体脂肪率 29.7%


池袋にて会社の同期と夕食。
行ったのは「和牛ホルモン一頭買い【大黒堂】」です。
池袋駅周辺はホルモン焼きの店舗が多く、なかなかの激戦区です。
ホルモンは種類にもよりますが、普通のカルビやロースに比べてカロリーが非常に低いです。

以下は100gあたりのカロリーです。

カルビ/和牛 517kcal
カルビ/輸入 371kcal
肩ロース/和牛 411kcal
肩ロース/輸入 240kcal
大腸/ホルモン 162kcal
肝臓/レバー 132kcal
小腸 287kcal
第一胃/ミノ 182kcal
第二胃/ハチノス 200kcal
第三胃/センマイ 62kcal
第四胃/ギャラ 329kcal

低カロリーですよね(笑)
ビタミンも豊富ですし。
でも、内臓系はコレステロールが高いので食べ過ぎには注意です。

「大黒屋」で注文したのは、「モルモン焼き+もつ鍋コース」。
前菜、チョレギサラダ、ホルモン6種、もつ鍋で一人前1995円。
かなりボリュームもあります。
ホルモンもレバーも身が締まっていて、臭みもなく大変美味しかったです。
夢中になって食べてしまったので、写真は食べた後のものしかありません(汗)

20091017a.jpg

この後は、居酒屋などをはしご(笑)
いくらホルモンが低カロリーでも、これじゃいけませんね。
とはいうものの、昨日一昨日と、この日のためにカロリーを1日1200Kcalに押さえたんですよね。
…まぁ、押さえた分以上に飲み食いしているのは確実ですが(笑)

20091017b.jpg20091017c.jpg

さて、明日からもダイエット頑張ります(笑)


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[ 2009/10/17 22:49 ] グルメ&低カロリー料理 | TB(0) | CM(0)

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