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玄米雑炊(123日目)

体重 92.4Kg (-23.1Kg)
体脂肪率 36.0%


この頃ダイエットフードのマイブームです(笑)
価格も安くて美味しいものが増えました。
今日買ったのはキューピーの「玄米雑炊 6食セット」のセットです。

20090831a.jpg

6食セットでどれも150Kcal程度とカロリーも低くい上に、普通に美味しいです。
腹持ちもいいので、食べ過ぎたり飲み過ぎたときの後にカロリー調整するときには重宝します(笑)

先日の記事にも書いた「はるさめヌードル」や「お茶漬け」と併せて便利なカロリー調整アイテムです。
ダイエットフードや低カロリーフードは、日々いろいろな製品が発売されています。
昔はダイエットフードと言えばカロリーは低いがマズイというのが当たり前ですが、最近は人工甘味料をはじめとする調味料や素材の技術が進歩して、非常に美味しい物が増えました。
また、価格も安価で普通のインスタント食品とあまり変わりません。

ダイエット前はダイエットフードなどには見向きもしませんでしたが、今はドラッグストアに行くたびにいろいろな商品を買い漁っています(笑)
便利な世の中です。


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[ 2009/08/31 20:00 ] グルメ&低カロリー料理 | TB(0) | CM(0)

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