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自分撮り(110日目)

体重 94.6Kg (-20.9Kg)
体脂肪率 38.5%


95Kgを切って、90Kg台前半突入です。
「結構痩せたよなぁ、俺(笑)」とか言いながら、毎朝体重を測定してはhakatterに記録している毎日です(笑)
このままのペースを維持できれば、140日目までになんとか90Kgになれそうですね。

そんなことを考えていると、会社で自分の写真を撮る必要ができました。
朝っぱらから、セルフタイマーを使って自分撮りです(笑)
微妙に周りの目線が痛かったですが(苦笑)

撮れた写真をパソコンに取り込んだんですが…まだまだ太いですわ、自分(笑)
95Kgですからね。
十分まだまだデブです。

考えてみれば、写真で自分の体型や、動画で歩く時の姿勢をチェックするのはかなり有効です。
客観的にみるというのは、参考にもなりますし、刺激にもなります。
最初の頃よくやってましたが、最近はあまりやってませんでしたね(苦笑)

精進します(汗)

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[ 2009/08/18 19:34 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(2)

あっというまですよ

ご無沙汰してます。もう95kg切れてますね。早いです。あっという間に90kgは切れるでしょう。減ってると楽しいですよね。私もやっとちんたらから再出発。来年早々には60kgジャストを目指します。いいペースですね。
[ 2009/08/18 23:04 ] [ 編集 ]

ありがとうございます!
なんとかこのペースを維持したいですね。
頑張ります!
[ 2009/08/19 19:14 ] [ 編集 ]

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