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宴の後(486日目)

体重 70.2Kg (-45.3Kg)
体脂肪率 16.9%


ようやく結婚式も終わって、一息つけました。
気がつくと体重もまた70Kg台に復帰(泣)
走りに行こうかとも思いましたが、疲れててとても外に出る気にはなりませんでした(笑)
少し買い物に出かけた程度で、部屋の片付けに勤しんでいましたね。

どうにもしばらく走っていないと、勢いが付きません(苦笑)
こういうときは、マラソン・ジョギング関係のものを買って、脳内をマラソンモードに切り替えるに限ります。
買ってきたのはマラソン雑誌2冊。



やっぱりトレーニング特集や新しいウェアの記事を見ると、フツフツとやる気がわいてきます(笑)

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[ 2010/10/03 22:24 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(2)






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