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体重急減(475日目)

体重 68.8Kg (-46.7Kg)
体脂肪率 16.0%


いやぁ、久しぶりに68Kg台です(笑)
特に何もしたワケじゃないんですけどね。

公私共に忙しくて、日中はバタバタと職場を駆け回り、帰宅してからもいろいろとやらなければいけないことがあって深夜まで作業(苦笑)
お陰で痩せたのかもしれません。
正確に言うとやつれたのかもしれませんが(笑)

ついでに先週末に左膝を痛めて、ジョギングも控えている状態です。
おかげで時間なし、ネタなしでブログの更新も滞りがち。
月が変われば、以前の更新ペースに戻れると思いますが、それまでは更新は停滞気味となりそうです。

というワケで、数日ぶりのブログ更新はここまでにして作業に戻ります(泣)
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[ 2010/09/22 22:59 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(2)






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