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太りました?(448日目)

体重 69.7Kg (-45.8Kg)
体脂肪率 15.9%


体重は相変わらずの69Kg台キープなのですが、体脂肪率が低下傾向です。
ジョギング再開の成果でしょうか?(笑)
初の15%台です。

ところが会社で後輩から、
「あれ?少し太りました?」
と言われてしまいましたよ(汗)

確かに最近は68Kg台がなかなか遠くて、70Kgを挟んだ体重が続いています。
1Kgちょっとくらいの話なのですが、分かる人には分かるみたいですね(汗)
ダイエット開始以来「痩せた」とは言われ続けましたが「太った」と言われたのは初めてです。

100Kgオーバーの時は10Kg以上痩せて、ようやく気がついてもらえるくらいだったのに(苦笑)
やっぱり今の体重くらいになると1Kgや2Kgは大きいんですねぇ。

悔しいですね。
こりゃこの夏でもう一絞りしないといけませんね(笑)

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[ 2010/07/21 21:09 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(3)






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