アイスクリームの天ぷら(327日目)

体重 74.3Kg (-41.2Kg)
体脂肪率 21.5%


職場の飲み会でした。

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ひたすらビールを飲んでいましたね。
やっぱり美味しいですね、ビールは(笑)

飲み会がある場合、カロリー制限(1500Kcal/日)を守るのは難しいので、基本的に制限を諦めています(笑)
いつもあるわけでは無いですからね、楽しむときは楽しまないと。
慰め程度ですが、昼食は社員食堂で食べないで、家から持ってきたおにぎりを1つ食べるだけにしておきましたが(汗)

生ビール(中ジョッキ)のカロリーは約200Kcal。
何杯飲んだのかは覚えていませんが(笑)
居酒屋の割には、料理が比較的カロリー低めのものばかりが出てきたので、思ったほどのカロリーオーバーにならずにすみそう…なんて思っていたら最後に「アイスクリームの天ぷら」が出てきました(苦笑)

迷わず食べましたが(笑)
酔うと食欲も増しちゃうんですよね(苦笑)
ビールの炭酸でさっさと腹を一杯にする作戦でしたが、意味は無かったですね(汗)


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[ 2010/03/23 22:40 ] カロリー制限 | TB(0) | CM(0)