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サブカテゴリー変更(303日目)

体重 75.8Kg (-39.7Kg)
体脂肪率 22.8%


お世話になっている「にほんブログ村」からメールが来ました。

「誠に勝手ではございますが、ダイキチさまのブログは新カテゴリーにより合っていて、ご変更によってより読者やファンが増えると思いましたので下記のように参加カテゴリーをご変更させていただきました。どうかご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。」

いつのまにか「ダイエットブログ 体重3桁のダイエット」というカテゴリに変更されました(笑)
現状2桁体重でも、ダイエットスタート時が3桁なら、このカテゴリなんてすかね?(笑)
特にこだわりがあるわけではないので、今日からはこの「ダイエットブログ 体重3桁のダイエット」で頑張ります。

河口湖は今日も雨。
明日の午後には上がるようなので、ワークアウトのチャンスです(笑)
というワケで明日頑張ることにして、今日はしっかり休養…のつもりだったのですが休日出勤でした。
最近仕事が忙しいせいか、1日会社にいただけで12000歩以上歩けてしまいます。
会社の業績とダイキチの勤務中の歩数には相関関係でもあるんでしょうかね?
そのうち調べようかな(笑)

暖かくなってきて少し困っているのが、ウォーキング&ジョギング時の服装です。
冬場はウインドブレーカーで通してきたのですが、ジョギングの量を増やしたことと気温の上昇で暑いのなんの(苦笑)
帰宅した頃には中に着ているシャツが汗でベチャベチャになっています。
汗でずっしりと重くなったTシャツを洗濯機に放り込む度に、「汗をかいた分軽くなったぜぃ!」などと微妙な満足感に浸っていますが、脱水症状は怖いのですぐに水やビールをがぶ飲みしています(笑)

健康的なダイエットがテーマなので、体の水分を絞っての減量は意味ありませんし(苦笑)
そろそろ去年の秋に買ったジャージの出番のような気もしていますが、これじゃ少し寒い気も…。

とりあえずしっかりヒートテックを内に着込んで、明日の雨上がりに外に出てみることにします(笑)

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[ 2010/02/27 19:49 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(2)






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