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仕事始め(249日目)

体重 79.8Kg (-35.7Kg)
体脂肪率 24.5%


年末年始を1.0Kg減で乗り切ることができました(笑)
何かと飲み食いの機会はあったのですが、ある程度運動もしましたし、飲み会等がない日はカロリー抑えめの食事を心がけたのが良かったのかもしれません。

今日から仕事始めということで、久しぶりの出勤でしたが、
「また、痩せた?(汗)」
と、ずいぶん聞かれました。
100Kgオーバーの頃は、5Kgや6Kg減ったところで誰も気がついてくれなかったのに(苦笑)

今までは、
「何Kgが最終目標?」
と聞かれても、最終目標を決めてなかったので答えられなかったのですが、今年からはちゃんと最終目標を決めてありますから、
「60Kg台ですよ」
と答えられます。

「無理だろ」とか「ダイキチがダイキチでなくなっていく…」
といった微妙な言葉が多かったですが(苦笑)
「その『ダイキチ=デブ』の構図をなんとかしたいんですよ(笑)」
と答えておきました(笑)

今年の春には、もっと周りを驚かしてやりたいですね。
とは言うものの、今日は足が疲れているので、ウォーキングはお休みです(苦笑)

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[ 2010/01/04 20:30 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(3)






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