思いがけず2桁突入!(77日目)

体重 99.6Kg (-15.9Kg)
体脂肪率 41.5%


いつのもように朝起きて、トイレにいってから体重計に。
一瞬目を疑いました(汗)
体重がいきなり落ちて、100Kgを切りましたよ(笑)
よし!0.1トン脱出だ!(笑)

水を1日2リットル飲むのも続けていますし、昨日今日はウォーキングもしていません。
昼食なんて煮込みハンバーグと春巻きで、1食で1000Kcal近く摂取(笑)
そのあとにうなぎパイを1枚つまんでますし、夕食は冷やしうどんとビール。
これで今日の摂取カロリーは1500Kcalジャストです。

ついに停滞期を抜けたのでしょうか?(笑)
100Kgを切って一番嬉しいのは体重計の測定単位が200g刻みになること。
100Kg以上は500g刻みなんですよ、うちの体重計は(汗)
まるで「100Kg以上は500g単位で十分!誤差の範囲だぜ!」みたいな感じで微妙でした(笑)

さて、目標の99Kgは目前です。
特になにか方針を変えるつもりはありませんが、そろそろ次の目標を考えたいと思います。


↓ランキング参加中!応援よろしくお願いします!
にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ人気ブログランキングへ
[ 2009/07/16 19:01 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(3)