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ゴルフの消費カロリー(44日目)

体重 105.0Kg (-10.5Kg)
体脂肪率 45.5%


今日は朝から静岡のゴルフ場へ。
社内のコンペに参加です。
少し前にぎっくり腰をやってしまって以来、久々です(笑)

天気も良くて、かなかなのグッドコンディション。
コースは富士山に近いところにあるので、アップダウンが多く、ほとんどのコースが上りという、かなりきついコースでした(汗)
年配の参加者は後半ぐったりでしたね。
「登山かよ!?」と愚痴っていました(笑)
気温も午後にはあがってきて、汗が止まりませんでした。
500mlペット3本飲んでしまいましたよ(汗)

カートを使ったセルフプレーだったんですが、まぁ、ダイキチの腕だとコースを右へ左へと、駆けずり回る羽目になるので、だいぶ歩きました(苦笑)
混んでいたのでハーフで2時間45分くらいでしたかね。

プレー後、カロリーメーターを確認してみると、歩数は19600歩!距離は13.4Km!
ホント歩くんですね、ゴルフって(笑)
消費カロリーも1000Kcalでした。
毎日ゴルフに興じられるようなご身分になると、もっと痩せれるのでしょうか?(笑)

コンペの結果については聞かないでください…(泣)
帰宅後ためにし体重を量ってみると104.0Kgに…!
かなり汗をかいたようです。

ってわけでビールで水分補給です(笑)

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[ 2009/06/13 18:35 ] スポーツ | TB(0) | CM(0)






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