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-10Kg達成!(43日目)

体重 105.5Kg (-10.0Kg)
体脂肪率 46.7%


43日目で10Kg減達成!
一つの区切りとしてうれしいですね(笑)
このところ体重の減少ペースが多少落ちていたのですが、またペースが上がってきたようです。
このところ、酒飲みまくっていますが(汗)

酒はいままで通り飲んでいるつもりですが、意識的に料理やつまみを押さえるようにしています。
海鮮屋さんでよかった(笑)
どうやら、短い期間(1週間くらい?)で停滞と体重減少を繰り返しているみたいです。
グラフ見るとそんな感じがします。

今日も送別会で海老名で飲んでますので、短い記事です(笑)
んでこれから山梨に帰って明日ゴルフ…。
明日は6時起き…起きれるかなぁ(汗)

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[ 2009/06/12 23:32 ] ダイエット&健康 | TB(0) | CM(2)






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