体重 110.0Kg (-5.5Kg)
体脂肪 45.0%
池袋西武と東武に行ったのですが、土曜日だというのに人通りが少なくて驚きました。
いつもは並ばないと入れないようなお店が、空席がチラホラある状況でした。
不況のせいですかね。
池袋東武の「
三尺三寸箸」はビュッフェスタイルのお店です。
「昨日『週末は低カロリー』って言ったじゃないか！」って？(笑)
大丈夫、ちゃんとコントロールすれば。
「三尺三寸箸」はサラダ類が非常に充実しています。
いままでは「もっと肉類充実させて欲しいよぉ」とかいいながら「鶏の塩唐揚げ」やら「春巻き」、「ハッシュドビーフ」をがっついてました(笑)
でも、ダイエット中の今なら逆にありがたい話です。
こんな感じで、盛ってみました。
「ゴーヤーチャンプルー」「パパイヤのパリパリサラダ」「押し麦と枝豆のさっぱりサラダ」「もやしの四川サラダ」「やきそば」「野菜のピクルス」等々。
あと「麻拉うどん」も食べましたね。
こういうビュッフェは、いろんな食材を食べられていいですよね。
いろんな栄養もとれますし。
でも、カロリーは計算しにくいんですよねぇ(汗)
だんだんダイエットブログでは無くなって来たような気が…(汗)
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